כעבור חמישה חודשים..
כשגיליתי שיש לי לחץ דם גבוה בעקבות העלייה במשקל נבהלתי מאוד! זו פעם ראשונה שאני נתקלת בדבר מהסוג הזה.
בנוסף לכך, הופיעו על גופי סימני מתיחה אדומים והעלתי מידה בבגדים,
עכשיו בדוק שזאת השמנת יתר.
במשך החמישה חודשיים הייתי במעקב צמוד תחת הרופאים והדיאטנית שליוו אותי במשך כל התקופה בה ניסיתי לחזור למצבי הקודם.
התחלתי להפחית בכמויות האוכל, לאכול ארוחות מסודרות, לעסוק בספורט בפעילות אינטנסיבית כמובן בהשגחה עקב הלחץ דם על מנת להוריד במשקל ולשפר את המצב הלחץ דם.
אני ממש שמחה שמצבי השתפר, הצלחתי לחזור למצבי הקודם, לרדת את הקילוגרמים שהעלתי והפחתת לחץ הדם בגוף, למרות שאני עדיין במעקב ליתר ביטחון שחס וחלילה לא יגלו אצלי שום דבר חמור.
מהדיכאון הצלחתי לצאת משום שמצאתי עבודה זמנית חדשה ואני מקווה שמצבי יילך וישתפר במשך הזמן.
דניאלה
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה